推陳出新的電腦遊戲或社交網站迷到眾小童「機不離手」,外國有神經科專家卻指出,小童長期使用電腦可暫停腦部聯繫甚至導
致癡呆,建議家長多讓子女做戶外活動。本港有腦內科學者亦指,長期在螢幕前玩電腦遊戲會令腦部皮層集中處理手部及視覺的訊號,因而忽略其他感官功能的訓
練,建議小童「戒甩」電腦癮。
英國神經科專家指,小童單單於一年內已花了二千小時凝望電腦螢幕或電視機,長期使用螢幕來遊戲有機會刺激腦部,增加玩上
癮的機會。部分電腦遊戲更可刺激感官功能如「洗腦」般令腦部聯繫短暫「斷線」,更有可能持續變成癡呆。專家又指,愛玩社交網絡的人愈多,長期使用螢幕的人
也愈多,建議家長多帶子女進行戶外活動,如爬樹或在草地追逐,或進行創作性的活動。
刺激感官「洗腦斷線」
香港大
學內科學系腦內科教授張德輝表示,雖然本港暫未有相類研究,但他認為長期玩電腦導致腦衰退並不出奇。他指,人體大腦功能區依靠可塑性功能來適應轉變,若長
期玩電腦遊戲,大腦皮層便需投放更多資源處理視覺及手部協調動作,此時便會局限其他腦部功能,如對螢幕以外四周範圍的警覺性、溝通功能或創作能力等。
張說,社交網絡除了會令人玩上癮,其操作形式亦相當「例牌」,長期玩會削弱集中力:「當動作做得太多就會潛意識都識做,唔使集中精神都搵到想要嘅嘢。」但他相信未必會永久影響腦部。
「上癮者」可以先戒除長期使用電腦的習慣,再接受刺激其他腦部範圍的訓練,如做心肺運動等。張德輝又指出,家長毋須逼子女禁玩電腦遊戲,適當選擇有啟發性的遊戲及控制好玩樂的時間,也能達到腦部訓練的作用。
唔怪得, 近排低低地!!!!!
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