少女養寵物 蟲蛀骨變癱

湖北一名21歲女子下肢被寄生蟲侵蝕，多處骨頭被噬空致癱瘓。她患病多年找不到病因，南方醫科大學骨科醫生近日終於找出致病元兇，原來是她幼年時透過家裏的寵物染上包蟲病。專家提醒，寄生蟲可透過寵物感染兒童，有孕婦或兒童的家庭一定要對寵物做足檢疫工夫。
《廣州日報》報道，湖北黃岡女子小周，自14歲起每半年便會發一次高燒，近年漸漸發展成每月一次。幾年來，媽媽帶女兒在湖北、廣東多地求醫，但一直無法醫好，去年4月，小周完全癱瘓，隨後被送到廣州醫治。
醫生確診小周所患的是骨包蟲病，又叫棘球蚴病，由名為細粒棘球絳蟲的寄生蟲寄生於人體內引起的疾病。據其母親表示，女兒從小就很喜歡和貓狗一起玩，甚至帶着睡覺，很可能自小就透過寵物糞便感染包蟲病。

鬼佬究成日同貓狗玩同埋睡啦!!!唔同的寵物做檢疫先係重点

多吃白米增糖尿風險 哈佛研究 倡亞洲人多吃糙米

哈佛大學一項大型研究顯示，吃白米太多會增加患糖尿病風險，尤以喜愛吃飯的亞洲人受影響最大。研究中的中國及日本對象群組，吃最多白米的一群患「二型糖尿病」的機會率，較吃白米最少的一群高出55%。研究建議亞洲人多吃較多纖維質的健康糙米，以保障健康。
營養師﹕白粥風險或更高

香港註冊營養師張翠芬稱，科學界已得悉白米的「升糖指數」較糙米高，對糖尿病人風險較大，因巿民吃白米較容易至血糖急劇上升而損害血管。她提醒，白粥的風險可較白米大，因白米煮爛變成粥後會易被人體吸收，故糖尿病人飲食要特別小心。

張翠芬指出，糖尿病人視乎體型，建議每餐不宜吃超過大半碗或一碗白米，並可逐步混入較健康的糙米，又或在餐單適量加入蔬菜、瘦肉碎等，以減少碳水化合物的吸收。
美國哈佛大學公共衛生學院就全球35萬人的飲食習慣，進行4至22年跟蹤研究，去年研究已發現每周至少吃5餐白米飯的美國成人，患二型糖尿病的機會率較每周僅吃一頓白米飯的高17%；若把三分之一白米換成健康糙米，可減二型糖尿風險16%。

料因加工後只餘澱粉質

哈佛研究人員在英國醫學期刊發表的最新數據，則指愈喜歡吃飯的國家受訪者，白米引起的糖尿病風險亦較高。在中國及日本研究 對象中，吃最多白米的一群（每日吃3至4份白米），患二型糖尿病的機會率較吃最少白米的一群高55%。至於吃白米較少的美國及澳洲研究對象，吃白米最多及 最少一群的患二型糖尿機會率只相差17%。

研究人員估計，白米的糖尿風險源於它經加工後只餘澱粉質，相對上較少加工的糙米含較豐富的纖維質、鎂及維他命，令升糖指數較低亦較健康。不過，研究人員強調並不是說單是多吃白米便易患糖尿病，因尚有其他食物或生活習慣亦會對健康有影響，未來將就此作更深入研究。

據美國疾控預防中心估計，全球約有3.5億名成人患二型糖尿，原因估計包括不良飲食習慣、肥胖、缺乏運動等。

檸檬水防癌

信息來自一個世界最大的藥品製造商，由1970年起....歷經20多個實驗室測試，証實高度鹼性的檸檬能破壞12種惡性癌細胞，包括：結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胰腺….....。
檸檬所含的化合物，比國際常用之化療藥【阿黴素】的減緩癌細胞生長之功效強大一萬倍，而更驚人的是.....檸檬提取物，不會破壞正常細胞。
只要日常以檸檬水【即鹼性水】作為飲用水，對健康即有驚人好處！就係咁簡單！ 《歡迎分享》

Google眼鏡

 

 

(綜合報道)(星島日報報道)Google（谷歌）正在研發一種眼鏡，這種眼鏡絕對高科技，前所未有。

戴上了這種Google眼鏡之後，可以「認人」——眼鏡具備面部容貌辨認科技，它會告訴你，你眼前的一位是甚麼人！它同時還向你提供這人的資料，包括他的背景、資歷、作品、成就等等！你說厲害不厲害？到時，善忘的人就不會不認得人啦！
　　這種眼鏡未有確實面世日期，不過Google在 今年就會先推出具備其他功能的高科技眼鏡：載有新聞娛樂資訊、短片、MV、廣告的眼鏡，一戴上眼鏡，就有娛樂！這眼鏡如果有資訊短片看，那麼人還能看見前 面的路嗎？能的。這等如透明的電腦屏幕，你可以看到畫面，也同時可看到路面。Google說這種眼鏡不是給人整天戴的，而是想看片時才戴，不過相信有人會 長時間配戴。這種眼鏡還有其他設備呀，有GPS啦（嘩，好呀！）、有小型揚聲器啦，還內藏攝錄機——這表示大家可以一邊走路一邊拍片，同時是偷拍者的好消 息，也是被偷拍者的壞消息。
　　最大的用處是GPS加攝錄機認路——你去到某街道，攝了眼前景物，眼鏡就會話你知這是甚麼街、位於哪區……連建築物的資料都為你提供！人人去旅遊和參觀就都方便好多好多了！真厲害。這麼科幻小說式的裝備，今年內就面世。厲害。
　

　　

瑪雅揭秘

即使你對古文明沒興趣，也一定聽說過2012的末日預言。
時間未到，末日論是真是假言之尚早，但即使你迷不迷信都好，瑪雅人的智慧確實深不可測。
他們對宇宙和自然萬物的信仰，曾經擁有的科學、農業和藝術成就，都充滿神秘魔力，叫3000年後的人們嘖嘖稱奇。
一座座位於墨西哥的古瑪雅遺蹟，是極佳例子說明他們的生活方式如何與宇宙緊扣。
在摩天大廈冷氣間辦公的人們，即使沒機會看實景，也能湊湊熱鬧，從「永垂不朽的國度﹕瑪雅文明」展覽的黑白照片裏，窺探這誕生於熱帶叢林而不是大河流域的古代文明，曾經怎樣輝煌。

近數年，瑪雅預言被熱烈談論，除了因為日子愈逼愈近，也因為瑪雅人的曆法極為準確。墨西哥政府於這「末世」前夕，大力推廣旅遊文化，希望更多人了解這個位於墨西哥東南部，繁衍了3500年的神秘國度。
文明所在地
從 地理了解，瑪雅文明起源於現今墨西哥的塔巴斯克州（Tabasco）、恰帕斯州（Chiapas）、坎佩切州（Campeche）、尤卡坦州 （Yucatán）和金塔納羅州（Quintana Roo）。除此之外，瑪雅人亦曾聚居於中美洲的伯利茲、薩爾瓦多、危地馬拉和洪都拉斯。他們於不同時期建立了不同城邦，著名的有帕倫克 （Palenque）、亞旭蘭（Yaxchilán）和波南帕克（Bonampak）、奇琴伊察（Chichén Itzá）、烏蘇曼（Uxmal）、 科巴（Coba）、圖倫（Tulum）等。每個城邦都是獨立的，偶有聯繫，有時更會為了爭奪資源而打仗。
他們使用相同的象形文字和曆法，城 市規劃或建築風格大概一致，但細節卻有變化。海港城舉辦的攝影展，正正展出了這些地區的古遺蹟，40幀照片由攝影師夏比爾•伊路荷薩（Javier Hinoj osa）操刀拍攝，單獨欣賞，可見構圖和建築結構的美，放在一起解讀，則可比較不同瑪雅遺蹟的建築及組織。這些照片由2001年起便在世界巡迴展出，是理 解瑪雅文化的窗口。

文明timeline
瑪雅文明（Maya）始於約公元前500至公元100年間，在奧爾梅克文明結束後崛起，早階段稱為前古典期 （Pre-classic Period），在古典期（Classic Period，100-900 AD）發展至顛峰，接着的後古典期（Post-classic Period，900-1500 AD），文明漸走下坡，直至西班牙人入侵，衰落得更快。但其實早在9至10世紀，散居美洲各地的瑪雅人，大部分不約而同地棄城，丟低了土地和艱苦興建的城 廟和城市，不知所終。小量的瑪雅人留下，卻彷彿失去了祖先的聰慧，只過着平庸的生活，瑪雅文明的衰亡成為謎團，偉大的遺址被熱帶雨林覆蓋了近3000年 後，近年因考古學家的探究而被喚醒。
建築中的生活哲學
古文明看似與我們無關，其實瑪雅人的宇宙觀與中國的天人合一思想不謀而 合，聽墨西哥旅遊局亞洲區總監Guillermo Eguiarte解說瑪雅人的生活哲學，立刻能對號入座﹕「他們喜歡與大自然聯繫，然後是宇宙，繼而是人。主張與所有生物及土地融洽地存在。他們相信世界 有很多層次，有天堂、地上的、地下的，但他們最重視現世生活。」

「雖然他們拜的是太陽神，但建築四周的雕塑會有雨神的圖騰。古代以農業維生，沒有雨水便沒有生命，沒有太陽也沒有生命，所以瑪雅人視太陽、雨水、 日、夜、生、死，為循環，各個原素互相牽引平衡，就像中國的陰陽。」把不同原素並置，瑪雅建築因此內涵豐富。更厲害的是，瑪雅金字塔是一個曆表﹕金字塔由 灰白色的巨石堆成，不完全是錐形的，頂端有一個祭神的神殿，四周各有四座樓梯，每座樓梯有九十一階，四座樓梯加上最上面一階，共三百六十五階 （91x4＋1=365），剛好是一年的天數。Eguiarte先生比喻﹕「所以金字塔是個大時鐘，結構與宇宙有關聯，方位亦計算準確，如春分或秋分時， 有特別光線穿過，塔邊的影子會投在階梯上，配合蛇頭雕塑，就像他們信奉的羽蛇神從天而降，在金字塔上爬行。」
牆洞預測風暴來臨
瑪 雅人不僅喜歡天文，更有高超智慧將抽象的概念以建築物化，Eguiarte先生興奮地分享﹕「這張照片你可以看到，這些門是沒有規律的，圍牆上隨意開個 洞，其實不是從外面欣賞的建築結構，而是人在內怎樣觀察宇宙。每道門都對準一個星體，可能是金星或月亮，他們通過對大自然細緻的觀察，明白宇宙的運行。」 建築在瑪雅人手上，更是可以發聲的，與大自然配合得天衣無縫﹕「很多牆的結構都是用來產生音樂的，因為有洞，風吹過會響，不同的洞會產生不同聲音，風的強 度仍有影響，這些變成信號，讓他們知道風暴的來臨，尤其是海前的建築，更是重要警號。」


循環盡 或有大改變
擁有這麼厲害的數學與科學頭腦，他們計算出的瑪雅曆的終結，是否就代表世界末日？Eguiarte先生澄清﹕ 「2012年12月22日的前後，根據瑪雅人的天文數據預算，地球會經過銀河的中心，他們認為這是一個循環的終結，但也意味着另一個循環將開始，特別的力 量會被釋放，新世界會開始。瑪雅人視時間為循環，完結後有開始，所以不是末日，只是到時或會有大改變發生。」無論如何詮釋這些預言，瑪雅人能見宇宙之大， 人類只為其中渺小的一員，應與萬事萬物和平共處的這種世界觀，在自然被破壞到盡的今天，大有參考的價值。
瑪雅人為何需要記錄這麼龐大的日數，也是很讓人費解的一個事實。
一 般記事，怎會用到這麼巨大的數字？瑪雅人要觀察的是天文時間，宇宙的誕生和終結。長期積日制曆法以5個單位記下時間，由13.0.0.0.0開始算起，再 倒數至1、2……由於這個順序，許多人由0.0.0.0.0開始計算長期積日制曆法，而非13.0.0.0.0，即使在瑪雅人表示紀元的字元中，字面意義 解為「13個伯克盾的結束」（記得13是他們的循環基數嗎？）。日期數列是以最高的時間單位（伯克盾）開始表示起，接着才列出較小的時間單位，一直到日數 （金），然後才是曆法循環的日期，典型日期為﹕9.12.2.0.16 5 Kib' 14 Yaxk'in，複雜得很。

終結還是開始？

推測第13伯克盾的結束對於瑪雅人有極為重大的意義，對瑪雅人來說，2012年12月21日就是這個重要的日子，但這僅僅意味着這是第13個伯克盾 （b'ak'tun）的最後一天，表示了第13個400年周期結束，而不是世界末日。在這之後還接着第14到第20個伯克盾。這或許能解開2012末日之 謎吧。

神秘UFO放吸管插太陽

世界各地經常都有人聲稱目擊不明飛行物體UFO，但往往影片欠奉難分真假，不過近日美國太空總署的太空望遠鏡，拍到疑似UFO的影像，網民形容UFO到訪太陽，進行燃料補給。

http://hk.news.yahoo.com/video/topstory-19458512/ufo-28634405.html

睡眠不足會致肥

美國有研究發現睡眠不足會致肥，如果每日少睡1小時20分，每日就會額外攝取了549卡路里。

 http://hk.news.yahoo.com/video/topstory-19458512/title-28646264.html

地球自轉變慢 今年7月1日8時全球時間調整增加多1秒

地球自轉變慢 今年7月1日8時全球時間調整增加多1秒




新京報

　　今年年中，全球時間將進行調整，通用時間將閏上一秒，意味著全年時間多了「一秒」。昨日，中科院國家授時中心最新發佈了這個消息。

　　國家授時中心介紹，1884年，國際上確定以地球自轉運動來計量的時間作為國際標準時間，稱作世界時。上世紀五十年代，出現了基於原子振盪的原子時，其準確度和穩定度均超越了世界時，但其與地球的自轉不關聯。隨著地球自轉速度有減緩的趨勢，兩者的偏差也在不斷加大。

　　1972年，一種折中的時間尺度協調世界時（UTC）應運而生，取代世界時作為國際標準時間。UTC採用原子時的秒長，而時刻通過增加1秒或減去1秒（正閏秒或負閏秒）以儘量接近世界時，這就是「閏秒」。

　　據介紹，在現行的國際標準時間協調世界時（UTC）時間2012年6月30日午夜，將加一閏秒（即北京時間2012年7月1日早8點），當天23:59:59的下一秒記為23:59:60，然後才是第二天的00:00:00。

　　國家授時中心負責中國標準時間和標準頻率的產生、保持和發播工作。該中心時頻基準實驗室已準備就緒，將在北京時間2012年7月1日7︰59︰59和全球同步進行閏秒調整，屆時會出現7︰59︰60的特殊現象。

　　據悉，自1972年至今共閏秒24次，上一次閏秒是2008年12月31日，今年則是4年後再次調整。

　　對話

　　國家授時中心時頻基準實驗室主任董紹武

　　閏秒為協調原子時和世界時

　　2012年的時間多出「1秒」，那麼多出這1秒，對人們的生活有什麼影響嗎？昨日，本報記者專訪國家授時中心時頻基準實驗室主任董紹武。

　　新京報︰「滴答」1秒，看似對普通人的生活而言，有時候可以忽略不計的。怎麼理解？

　　董紹武︰在軍事、通信等領域，1秒火箭飛出了8公里，地球已經繞太陽轉了30公里，光也跑了快30萬公里，軍事上的精確打擊也要精確到1秒。但按理說，增加或是減少1秒，對人的生命無太大的影響。

　　新京報︰我們的手機、手錶、電腦時間，會自動調整嗎？

　　董紹武︰手機時間來自通信基站，自動調整。一般手錶需要對照電視台、電台手調，電波表可自動調整。大部分電腦，需要手動調時，如果電腦安裝了一個校時軟件，就可自動對準了。

　　新京報︰那股票、證券等金融系統呢？

　　董紹武︰也是自動調整，這些系統有接收國家標準時間信號的裝置。

　　新京報︰導航系統受影響嗎？如GPS，中國的北斗導航。

　　董紹武︰世界上所有的導航系統，不實行閏秒的調整。

　　新京報︰那豈不是比我們平時用的時間會少1秒？

　　董紹武︰導航系統內部用的是原子時，我們看到的導航廣播出來的時間，是平時看到的協調世界時，只需要通過電文的數據調整。

　　新京報︰神九預計6-8月發射，火箭發射精度很高，需要「零窗口發射」，精確到秒。會受到影響嗎？

　　董紹武︰如果發射、交會對接，選擇在調整時間的那一刻，會有影響。其他時刻不受影響。發射基地的時間系統與國家時間基本同步，會自動進行閏秒調整，而 「天宮一號」等天上的衛星和飛船上時間，是受控於地面的，進行時間比 對後，「天上」和「天下」的時間會是一致的。

　　新京報︰閏秒有規律嗎？我發現基本是「多一秒」，至今還沒有「少一秒」？

　　董紹武︰從目前來看，閏秒的年份沒有什麼規律。至今都是「正1秒」， 還沒有出現過「負1秒」。我們用的協調世界時，用的世界時的「時刻」和原子時的「秒長」。因為地球自轉越來越慢，導致「世界時」秒越來越長，就只能是對「協調世界時」加上一秒。

会唔会長命左呀!!!!!

日本地震專家警告：未來恐發生更大規模強震！

日本東京近郊、岩手縣昨(14)日再度發生地震，東京大學地震研究所的專家因此提出警告，大陸板塊和太平洋板塊的交界處已經遭到破壞，未來可能會再發生更大規模的地震。

據《讀賣新聞》報導，日本知名地震學專家小原一成今(15)表示，昨天發生的地震是因為板塊斷層的滑塌所致，也就是說大陸以及太平洋2大板塊已被破壞，若是相互的作用力失去平衡，那大規模地震的發生並不難見。

小原更指出，千葉縣近海的地震，可視為是從福島縣到茨城縣一帶最近活躍頻繁地震的一部分，值得持續關注。

探测器拍到清晰照：火星表面刮起尘旋风

NASA的火星勘测轨道飞行器

这个尘旋风高约2600英尺（约792米），直径大概为30米。

 

据英国《每日邮报》3月8日报道，利用高清晰度科学实验成像照相机，美国国家航空航天局（NASA）的火星勘测轨道飞行器于2月16日拍摄到火星表面尘旋风的清晰照片。

 

这个尘旋风高约2600英尺（约792米），直径大概为30米。尽管火星上的大气相对而言非常稀薄，大约只有地球的1%，但还是能制造出多种风。

 

尘旋风是一种小型的旋转上升气流，含有灰尘或沙子。和地球情况一样，火星上的风也是因为太阳照射引起的。虽然火星近期离太阳的距离是最远的，但旋风还是在不知疲倦的清理火星表面上的尘土。

 

地球上也有尘旋风，与龙卷风不同的是，尘旋风通常在天气晴朗的天气出现，当地面温度较高，地表空气被加热后迅速上升，而当这股暖流穿过上方冷空气时，就可能出现旋转现象。

 

NASA的火星勘测轨道飞行器装备6种科学探测仪器，自2006年投入工作以来，所发回的资料超过了其他所有的火星轨道与地面探测器所得数据的总和。它的照相机已经拍摄超过2.1万张照片，其中一个照相设备甚至能拍到火星上小如桌子的物体。

 

为了处理大量的数据，NASA火星勘测轨道飞行器装备了160G的固态硬盘，其处理器每秒最高能执行4600万个指令。

 

 John Carter ??????

 

重登亞洲首富 《福布斯》榜排第九 李嘉誠披露八大成功秘訣

美國財經雜誌《福布斯》周二公布最新的全球富豪榜，香港首富李嘉誠進佔第九，重奪失落七年的亞洲首富地位。《福布斯》並為李嘉誠做了一個長篇訪問，以及披露李的八項真正成功秘訣。
　　坊間有關李嘉誠成功的中文書籍琳瑯滿目，但全都未經授權。《福布斯》從十多本那些書中搜集了一大堆李嘉誠的言論，以拼入對李嘉誠的訪問一文。不 過，其後他發覺許多他搜集的言論是虛假的，李嘉誠並沒有說過這些話。最後，李嘉誠的慈善組織「李嘉誠基金」協助他列出八項成功之道，包括作為領袖，要比其 他人花更多時間籌劃未來；市場好景時，不會過分樂觀；市道下跌時，也不過分悲觀；不論你有多強壯或能幹，只要你心胸不廣闊，你不會成功等等。

　　身家料近二千億
　　李嘉誠的身家估計達二百五十 五億美元（約一千九百九十億港元），從去年的第十一名升至第九，是五年內首次打入十大。《福布斯》指出，香港每七間房屋中，便有一間是由李嘉誠的公司建造 的，而且李嘉誠旗下集團處理了香港七成的港口業務。在訪問中，李談到投資科技業的經驗，也談到企業王國繼承問題。對此李嘉誠說：「如果我要在離開前兩分 鐘，向（長子）澤鉅表示我要放兩個月假，我有信心公司如常運作暢順。從他小時候起，我就一直在以身作則，教育他如何成為一名領袖。」

　　李嘉誠的二子李澤楷稱自己遵守父親做生意的兩大教條，第一是在生意交易中，給對方留下一部分好處，這樣他們以後還會回頭來找你做生意。第二條是他年輕時，父親寫給他的教條：成功全在於規劃、研究下行風險和實行，以及驕兵必敗。

　　未打算退休
　　李嘉誠則一再表示，對自己的商業王國前景有信心，而且強調即使制定了接班人計畫，並不意味他近期有退休的打算。李嘉誠說：「我不是說有退休的時間表，我身體很健康。」


 孔子曰，君子有三戒。少之时，戒之在色。及其壮也，戒之在斗。其老也，戒之在得.............未打算退休???????????

可口可樂含致癌物 美生產商願減含量

美國可口可樂公司宣布，將降低可樂中的4－甲基咪唑（4-methylimidazole）的含量，此物質已被加州列作致癌物質。外界質疑可口可樂公司此舉，只為避過於包裝貼上警告標籤。
製造焦糖色素過程產生

綜合外電報道，美國加利福尼亞州將4－甲基咪唑列為致癌物質，並規定每份食品或飲料如含有29微克以上就必須有警告。美國可口可樂公司發言人表示，公司降低可樂中的4－甲基咪唑的含量，並非要改變可口可樂的配方，而是要求焦糖色素供應商改變生產過程，以符合加州的相關法律要求。

發言人稱非改變配方
美國消費者權益組織公共利益科學中心周一發表聲明稱，其實驗室檢測顯示，每罐（約340克）百事可樂含有145至153微克4－甲基咪唑，每罐可口可樂則含有132微克4－甲基咪唑，其他幾種可樂產品也含有100微克以上的4－甲基咪唑。

FDA：日飲1000罐始超標
化學品亞硫酸銨生產焦糖色素時會產生4－甲基咪唑，公共利益科學中心已向美國食品及藥物管理局（FDA）遞交請願書，要求禁止使用以亞硫酸銨為原料生產焦糖色素，焦糖色素能使可樂飲料變成棕褐色。

FDA正評估意見，其發言人卡拉斯（Karas）在聲明中表示，消費者每天飲用1000罐以上可樂攝入的4－甲基咪唑，才相當動物實驗中攝入足以與患癌產生關聯的分量。
可口可樂（中國）有限公司發言人表示，產品中所含的焦糖色不會為健康帶來風險。基於業務考慮，公司有計劃在全球推廣使用進一步改良的焦糖色，以統一並簡化供應鏈、生產和銷售系統，正制訂實施計劃的時間表。

FDA規定，焦糖色素中的4－甲基咪唑含量不得超過250ppｍ（百萬分之一），而公共利益科學中心在可樂飲品中發現的4－甲基咪唑含量最高僅為0.4ppｍ。美國飲料業協會表示，全球監管機構都認為，食品和飲料使用焦糖色素是安全的。

紐約股市中段上升 倫敦股市高收

紐約股市中段上升。

杜瓊斯指數報12907，上升70點。
納斯達克指數報2965，升29點。
另外，倫敦股市高收。
富時100指數收市報5859，升68點。

太陽強大磁暴正朝地球衝來

美國太空氣象專家說，來自太陽的一場強大磁暴正在朝地球衝來，預計周四抵達。

磁暴可能影響電網，飛機路線以及太空衛星導航系統。
科學家們說，這場磁暴是一對太陽耀斑引發的，將是6年來最大的一次太陽磁暴。

彭博富豪指數 , 李嘉誠排第12

彭博通訊社前日進軍富豪榜市場，推出全球「億萬富豪指數」，每天定時更新全球最富有的20名富豪。截至前日，墨西哥電訊大亨斯利姆力壓微軟創辦人蓋茨，成為全球首富。香港首富、長實集團主席李嘉誠排第12，亦是亞洲區第2富豪。

據彭博富豪指數資料，截至前日收市，73歲的斯利姆以685億美元（約5,318億港元）身家穩居世界首富，蓋茨與「股神」巴菲特分別排第二及第三。數據顯示，斯利姆的身家今年已暴增11%。

美雄踞近半 宜家創辦人歐洲第一 

20大富豪中不乏全球巨企主席，20人身家合共高達6,768億美元（約5.25萬億港元），美國富豪佔9席，其中零售業龍頭沃爾瑪家族已有3人上榜。宜家家居創辦人坎普拉德以425億美元（約3,299億港元）位列富豪榜第四，亦成為歐洲首富。 

亞洲佔3人 印能源大亨贏盡

亞洲有3人上榜，印度能源大亨安巴尼以268億美元（約2,081億港元）成為亞洲首富，高坐擁258億美元（約2,003億港元）的李嘉誠一位。 

EBX集團創辦人、巴西首富巴蒂斯塔位列第十，落後斯利姆近390億美元（約3,028億港元），但巴蒂斯塔上周豪言要在2015年前成全球首富。他稱巴西向來崇尚美國夢，並指巴西當前發生的正是「巴西夢」，他正是模範。 

彭博這次推出「億萬富豪指數」，每日根據市場和經濟變動，再加上彭博的新聞報道，以美元計算富豪資 產值，並在每天紐約時間下午5時半更新。上市公司的股價以每日收市價計算，私人公司的價值以多種方法計算，包括將其企業價值或市盈率，與類似的上市公司作 比較，準則視乎公司的行業和規模而定。

读书时斗分数爭取漂亮的成绩單,富豪就用身家比并........富豪成绩單

步行速度快老年人死亡率较低

澳大利亚一项研究显示，步行速度快的老年人死亡率较步速慢的老年人低。

步速快的人生存率高

悉尼康科德医院研究人员随访1700名70岁以上男性，定期记录下这些老人步行6米所需要的时间。5年后，研究人员分析这些老年人步行速度与死亡率间关系。

统计结果显示，受调查老人的平均步速为每秒0.88米，即时速3.168公里。其中，走路最慢的人每秒钟只能走0.15米，相当于时速0.54公里；走路最快的人每秒钟可以走1.5米，合时速5.4公里。

研究期间，共有266名老人去世，这些人走路速度比同龄人慢。生存率分析显示，步行速度大于时速2.95公里的老人死亡率比走路慢者低近20%，步行速度大于时速4.8公里的老年人生存率最高。

研究报告由最新一期《英国医学杂志》（BMJ）周刊发表。

跟踪调查耗时5年

法国研究人员先前也曾做过类似研究。他们跟踪调查3200名身体健康、年龄65岁以上的老年人，记下这些人的步速。整个研究耗时5年。

调查期间共有209人去世，其中99人死于癌症，59人死于心血管疾病。研究人员发现，与走路最快的三分之一调查对象相比，走路最慢的三分之一老年人总体死亡风险高44%，因疾病死亡的风险高200%，因心脑血管疾病死亡的风险高300%。

研究人员说，走路慢的人通常年龄大、身材矮小、身高体重指数（BMI）大、有抑郁症状、受教育程度低、运动量小。

体力活动有助预防癌症

美国宾夕法尼亚大学老年医学专家安妮·卡普波拉接受微软—全国广播网（MSNBC）采访时 说，老年人保持健康的秘诀在于运动，缺乏运动会引发一系列问题。“人们尝试抗阻力训练等力量训练并试图多走路来锻炼身体，但这对活动范围有限的老年人而言 难度较大，”她说，老年人可以尝试走得快一些，这也在一定程度上有益健康。

英国“世界癌症研究基金会”说，快走可加快心跳，促进呼吸，属于可防癌的“适度体力活动”方式之一。 基金会去年推出“一起快走”活动，号召参与者与家人、朋友一起快走，鼓励参与者养成有助于降低患癌风险的习惯。

世界癌症研究基金会说，尽管有证据表明体力活动有助预防癌症，“但只有大约三分之一民众意识到这一点，要提高认识还有不少工作要做”。

史丹福開少林功夫課 武僧教授

美國史丹福大學最近開了一門「少林功夫」課，找來如假包換的少林武僧執教，吸引不少師生報名學習。
史丹福大學是於去年底新增「少林功夫課」，主要由30歲的少林寺和尚釋延然（Shi Yanran，譯音）執教，每周1小時。釋延然9歲時便到中國嵩山少林寺練功，十幾年前被派到三藩市的「少林文化中心」工作，前年還在當地舉辦的「第12屆世界盃輕功和傳統中國醫術」贏得「大武術家」稱號。
釋延然接下史丹福健 康管理課程教職，目標是帶領學生透過練功，達到身心健康和平衡。去年底首次開課時，吸引了17人報名，今年春天則有22名學生選課。學生班斯科特（Ben Scott）在上完首堂後表示全身感覺舒暢。另一學生更說﹕「最棒的是，我在加州陽光沐浴下和真正的少林武僧學功夫，即使我到中國也不見得能有這機會！」
學生：課後全身舒暢
釋延然的一名武僧師弟說﹕「釋延然將少林功夫『禪以修心，武以修身，禪武合一』的精神，傳遞到了史丹福這所世界頂級名校中。」

 少林功夫醒（好好耶）
少林功夫勁（是好勁）
我是鐵頭功（無敵鐵頭功）
你是金剛腿（我是金剛腿......(笑)）
(正經點啦！）
少林功夫好耶（真好耶呀）
......(笑)
少林功夫好耶（是好耶呀）
少林功夫好（冇得頂呀）
我是金剛腿（金剛腿）
你是鐵頭功（嘩∼！嘩∼！嘩∼！）

白领一周工作 身心变化

研究显示，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；后半部人的精力逐渐下降，却也更易通融。
　　对于职场人士来说，一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差别。英国《金融时报》报道，加拿大心理学家德比·莫斯考 维茨作过一个有趣的研究，根据人一周的行为规律画出一幅一周工作节律图，一周的前半部人的精力旺盛，态度和行为比较激进；一周的后半部人的精力逐渐下降， 却也更易通融。

　　星期一：非诚勿扰
　　据一知名招聘网站针对职场人群做的调查显示，42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。
　　如果这个时候去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积两天且杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。

　　星期二：牛仔很忙
　　刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国Bimuno保健品公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：部分白领会 轻松度过周一，他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，开始着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作 量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。

　　星期三：超人总动员
　　星期三是一周的转折，延续星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应忙碌的工作状态，职场人士可以和“超人”媲美。同时，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。
　　星期四：黎明前的黑暗
　　在经过三天高效率的工作后，职场人士身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空。
　　星期五：胜利大逃亡
　　星期五了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高？
　　一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊！”

　　“心理能量”周一最高
　　不过，心理学教授家德比认为：其实经过周末两天的假期，心理、生理都已经得到充分的休息，星期一的“心理能量”是一周中最高的，注意力水平也最高，这个阶段应该适合做一些难度比较大的工作。
　　神经兴奋度持续两天左右，周三出现下滑，星期四会出现疲劳症状，工作效率下降，适合做机械性的工作。作为工作日的最后一天，期待假期的心情也会致使兴奋度上升，因此，周五应该也是工作效率比较高的。

　　“心理动力”需要激活
　　分析表明，大家普遍在星期一出现迟到、疲惫的情况，是因为经过周末两天的休息，心理暂时放松，需要一天到一天半左右的“被发动”阶段。在星期二“心理动力”会逐渐被激活，所以，大家会感觉星期二的工作效率比较高。
　　如果想提高工作效率，可以采取相应措施，把“心理激活期”缩短。例如：不断给自己“周一要精神饱满、情绪欢畅”的心理暗示；合理安排自己的双休日；周日晚上为自己下周工作做一个设想，周一的工作节奏不要太快，强度不要太大。

17种食物提高脑力

改善健康离不开良好的饮食，吃对食物有助于提高脑力。据美国营养学家迈克·莫雷诺博士最近罗列17种食物以助提高脑力：

　　●瘦牛排：含矿物质铁，有助改善记忆力，提高注意力。

　　●甜菜：含氨基酸苯丙氨酸，有助增强脑细胞之间的联络。

　　●蓝莓：多种抗氧化剂和花色苷的绝佳来源，可保护脑细胞不受毒素侵害，促进大脑对葡萄糖的利用，增强脑细胞相互联系。

　　●西蓝花：含抗氧化剂和植物营养素，有助于保护大脑组织免受毒素侵害。

　　●胡萝卜：富含β胡萝卜素和其他自然营养物，有助于保护大脑组织。

　　●鸡肉：富含氨基酸酪氨酸，有助产生多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素。大脑中的这些物质可以使思维更敏捷，反应更迅速，感觉注意力集中，精力更充沛。

　　●柑橘：含大量维生素C等抗氧化剂，有助于保持敏锐的记忆力，防止大脑细胞受损。

　　●毛豆：含氨基酸苯丙氨酸，增强脑细胞之间的联络。

　　●鸡蛋：含B族维生素胆碱，有助于改善记忆力。

　　●蛋白：含蛋白质，可提高肾上腺素水平，提升大脑的敏锐度。

　　●辣椒：含辣椒素，刺激循环、帮助消化、打通鼻子、直接向大脑传递欣快感。

　　●豆荚：含大量的葡萄糖可为大脑提供能量，丰富的纤维素和降低葡萄糖吸收速度，帮助稳定体内能量，保持警觉度和注意力。

　　●猪肉：含维生素B1，可保护脑细胞相互联系所必需的脂肪物质髓磷脂。

　　●长叶莴苣：含大量B族维生素叶酸，有益记忆力和神经细胞健康。

　　●菠菜：富含矿物质铁，有助改善记忆力，提高警觉度和注意力。

　　●金枪鱼：富含omega3脂肪酸，有助于产生和保持髓磷脂，促进脑细胞联系。

　　●酸奶：多项研究发现，酸奶等有益菌食物可促进大脑警觉度。

今年中國GDP目標料低於8%

全國人大會議5日開幕，《2012年政府工作報告》即將出爐。參加兩會的政協委員預料，今年經濟增長目標將定 在7.5%。這將向外界釋放出中國加快經濟轉型、提升發展質量的強烈信號，一系列經濟改革也將漸次展開。而在主動調控下，今年中國經濟可望實現「軟覑 陸」，GDP實際增速預計將達8.5%左右。

自《2005年政府工作報告》以來，GDP「保八」的目標已連續穩守7年不變。全國政協經濟委員會副主任，工業和信息化部原部長李毅中向本報表示，「十二五」規劃有關經濟社會發展的主要目標中，GDP增速目標是7%，而今年的經濟增長目標定在7.5%。

調結構實現可持續發展

　李毅中表示，中國正處在工業化加速期，經濟增長有條件保持較快水平，但受多因素影響，經濟增速難以再保持過去一個時期兩位數的高速增長。他說，「中國經濟要轉方式、調結構，實現可持續發展，必須適當調低經濟增長目標，主動把過高的速度放下來。」

　李毅中指出，經濟形勢的好壞不僅要看速度，更要看效益和質量。中央強調注重實體經濟，現在必須一以貫之的狠抓落實，要將更多的人力、資本、政策投入到實體經濟中。「如果經濟增長速度過快，轉型升級、淘汰落後等發展實體經濟的重要抓手就會旁落。」

未來5年增就業4,500萬

　另一位中央智囊表示，按照「十二五」規劃綱要確定的主線，主動調低經濟增速目標，旨在充分運用經濟 增速放緩而成的倒逼機制，加快經濟轉型的步伐。至於調降經濟增速目標對社會可能衍生的系列影響，該智囊表示，中央早有全盤部署，比如在《政府工作報告》出 台之前，強調實施更加積極的就業政策，出台「十二五」促進就業規劃，力爭未來五年實現城鎮將新增就業4,500萬人、城鎮登記失業率控制在5%以內等。

　而對於以往各地方GDP增速與全國目標存在差異，李毅中指出，中國的中、東、西部地區的差距不小，發展情況也不同，執行過程中存在差別化是正常的。比如，中西部地區要實現跨越式發展，增速要快一點。

粵京滬浙淡化「唯GDP增長」

　另據《新京報》報道，從已公布的31個省份今年增速目標來看，調低GDP增速似已成共識。數據顯示，在2012年目標設定中，僅海南的增速比去年略高，其他30個省份均持平或下降。廣東、北京、上海、浙江等淡化「唯GDP增長」、加快調結構的用意已非常明顯。 

哗!火车头慢落嚟.....驚

憤怒公僕上街捍衛廉潔 前線﹕執法不敢挺胸膛

【明報專訊】領導全港16萬名公務員的特首曾蔭權，先後被揭獲富豪款待坐私人飛機、遊艇、租住「曾大屋」，昨日的「踢走爛攤子還我真普選」遊行，不少公務員參加以腳步表達立場，指特首行徑反映小圈子選舉流弊，唐英年梁振英亦爆出誠信危機，要求盡力落實真普選。

民陣指遊行有5300人參與，警方則指有2800人在維園出發。他們沿途唱起卡通《小丸子》、電視劇《天與地》的改篇歌曲，諷刺小圈子選舉亂局。

芸芸示威者當中不乏公職人員，自言在公營機構任職20年的劉先生，談起特首連串富豪款待事件表現得怒氣冲冲，「當公職不代表不可以上街，上街亦不代表反政府，而是反一個人的貪，捍衛香港廉潔的核心價值！」他批評曾蔭權推說與市民期望有落差是諉過於人。

轟曾蔭權雙重標準
在 衛生署當前線巡查執法的吳先生一家大小參加遊行，他不諱言特首行徑令公務員蒙羞，自己「執法也不敢挺起胸膛」。他直指曾蔭權「貪到出面」，與財團交朋友收 受利益仍當作很有道理，做法離譜。他表示公務員有嚴格規定，而他自己在公務以外，連手機續約也不敢拿取送贈的超市禮劵，質疑特首雙重標準，特首的所作所為 反映小圈子選舉流弊，如今唐梁亦爆出誠信危機，期望爭取一人一票選特首。

「差過陳水扁老婆」
工程師鄧先生表示，不時與公務員有公務往來，指對方同枱吃飯也相當避忌，表明要各自付帳，否則便各自用膳再會合，「更莫論請飲下午茶」，直指曾蔭權「大小通吃，還差過陳水扁老婆，少少都貪」。
在警察999報案中心當通訊聯絡員的鄧太認為，特首的貪非今時今日，一班同事對他相當不滿，必須站起來踢走小圈子。

擁 有1500名會員的香港郵政局員工會也有參與遊行，主席葉錦富表示，曾蔭權作為公務員之首卻其身不正，拒絕認錯，打擊公務員士氣。他表示曾有同事因過年收 市民數十元利市而被解僱，一般公務員對於任何金額的禮物或餽贈應十分謹慎，「掂都唔敢掂」。他又直言即使曾蔭權去信公務員尋求支持，他亦「唔會撐佢」。

遊行人士「攻佔」政總廣場
民陣原先爭取經告士打道遊行往政府總部，惟遭警方以影響交通為由反對。其中數十名人民力量成員行經灣仔軒尼詩道與皇后大道東交界時，不滿警方安排的路線要他們繞大圈，一度停止前進，幾經擾攘決定解散，再取捷徑到政府總部。
遊行隊伍到達政府總部後，不滿行政署拒開放廣場集會，有遊行者爬鐵馬闖進廣場，其餘人陸續加入，警方和保安未有嚴加阻止，最終首次出現有大批遊行者佔據廣場集會的「盛况」。








 有示威者有感特首曾蔭權令港人蒙羞，舉起標語聲言「來生不做香港人」。



熱血!!!!!