緊握拳頭30秒，即可測知自己的健康狀況

緊握拳頭30秒，即可測知自己的健康狀況


請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？

還是會殘留短暫的時間？

利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！


當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，
而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，
因此手掌會變成白色。變成白色
的手掌，若能馬上回復原來的膚色，
表示血管健康，但是，如果需要花個10秒以上時
間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

你健康嗎???